VOEDINGSADVIES

1.

EERSTE CONSULTATIE

Bij de eerste consultatie gaan we het gehele stappenplan uitwerken om richting jouw doelen te werken. Dit doen we door je huidige voedingsgewoonte na te gaan, je lichaam in kaart te brengen door een lichaamsanalyse en dit samen te koppelen tot een variabel dagschema. Deze verteld jou hoeveel je mag eten en wat je allemaal kan eten. Ook krijg je algemene informatie om aan de slag te gaan.

2.

TWEEDE CONSULTATIE

Tijdens de tweede consultatie gaan we nagaan hoe de afgelopen twee weken zijn geweest. Hoe heb je het ervaren, wat ging er goed en slecht, hoe is je lichaam verandert tijdens deze twee weken. Van hieruit gaan we gericht bijsturen, nieuwe doelen opstellen en uiteraard ook weer wat meer extra informatie geven zodat je ook weer verder aan de slag kan.

3.

OPVOLGCONSULTATIES

Tijdens de opvolgconsultaties gaan we gericht extra informeren en bijsturen waar nodig. We bekijken telkens weer opnieuw de veranderingen die plaatsvinden in jouw lichaam en voorzien je van extra informatie doormiddel van een aan te vullen bundel. Elke opvolgconsultatie komen er dus één of meerdere thema’s aanbod. Zo kan jij ook alles wat je leert, proberen toepassen.